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  1. Fundación Stefano invita a su primer “Festival Familiar de Armonía y Alegría”

    Familia

    10 / may / 2024

    Fundación Stefano invita a su primer “Festival Familiar de Armonía y Alegría”

    El encuentro tiene la finalidad de enriquecer el bienestar emocional y físico de personas que atraviesan una etapa de duelo.

  2. Tomar un “garden break” tiene un impacto significativo en el bienestar de las personas

    Saludable

    1 / may / 2024

    Tomar un “garden break” tiene un impacto significativo en el bienestar de las personas

    Perla Sofía Curbelo, terapeuta hortícola, comparte los beneficios de separar un tiempo diario para conectar con la naturaleza.

  3. Conoce la infusión que combate todo tipo de dolor

    Saludable

    29 / mar / 2024

    Conoce la infusión que combate todo tipo de dolor

    Es muy sencilla y solamente necesitas dos ingredientes.

  4. Promueven con feria de salud la importancia de cuidar la salud mental

    Puerto Rico

    27 / mar / 2024

    Promueven con feria de salud la importancia de cuidar la salud mental

    El evento tendrá lugar del 4 al 7 de abril, en la Plazoleta Central de Plaza Las Américas.

  5. ¿Cuál es la cantidad de pasos diarios a caminar para mantener una buena salud?

    Saludable

    16 / mar / 2024

    ¿Cuál es la cantidad de pasos diarios a caminar para mantener una buena salud?

    Los beneficios son innumerables... y no se trata de píldoras ni tratamientos costosos.

  6. Día Mundial del Sueño: Esta es la hora ideal para dormir

    Saludable

    15 / mar / 2024

    Día Mundial del Sueño: Esta es la hora ideal para dormir

    Expertos revelan un gran truquito.

  7. Hacer dieta no funciona, pero comer saludable sí

    Saludable

    11 / mar / 2024

    Hacer dieta no funciona, pero comer saludable sí

    Consejos para evitar el rebote de las dietas que te hacen recuperar el peso perdido.

  8. La vitamina que te ayudará a combatir el cansancio físico y mental

    Saludable

    24 / feb / 2024

    La vitamina que te ayudará a combatir el cansancio físico y mental

    Conoce qué puedes tomar para combatir el agotamiento.

  9. Magnesio: Mineral para una salud óptima

    Saludable

    15 / ene / 2024

    Magnesio: Mineral para una salud óptima

    Interviene en una serie de funciones en el organismo que son vitales para el bienestar.

  10. ¿Conoces la fórmula 15-15-15 de Jennifer Aniston?

    De mujer

    10 / ene / 2024

    ¿Conoces la fórmula 15-15-15 de Jennifer Aniston?

    Con esta estrategia, la reconocida actriz desafía el embate del envejecimiento.

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  1. Sentadillas para fortalecer tus piernas

    Saludable

    18 / dic / 2023

    Sentadillas para fortalecer tus piernas

    Este ejercicio de bajo impacto es muy efectivo para crear músculo, así como para aumentar la resistencia y flexibilidad en esta área del cuerpo.

  2. Adicciones en famosos: ¿por qué son tan comunes?

    Saludable

    4 / dic / 2023

    Adicciones en famosos: ¿por qué son tan comunes?

    Los trastornos causados por el abuso de drogas son una pesada carga para los individuos y las personas que los rodean.

  3. ¿Sientes que se te infla la barriga?

    Saludable

    27 / nov / 2023

    ¿Sientes que se te infla la barriga?

    Aunque es bastante común que ocurra después de comer, en ocasiones llega a ser incómodo.

  4. Dulce, pero peligrosa tentación

    Saludable

    20 / nov / 2023

    Dulce, pero peligrosa tentación

    Las azúcares añadidas y refinadas en los alimentos, además de innecesarias pueden desencadenar una variedad de problemas en el organismo.

  5. “La felicidad se construye desde adentro”

    Saludable

    12 / ago / 2023

    “La felicidad se construye desde adentro”

    Así lo estableció el autor Ricardo Adrianza, de cara al lanzamiento de su segundo libro epistolar “Cartas a Ignacio”.

  6. Autoestima: un superpoder que se aprende en la niñez

    Saludable

    23 / jul / 2023

    Autoestima: un superpoder que se aprende en la niñez

    Una valoración adecuada de nuestras capacidades favorece una estupenda salud emocional en la adultez.

  7. Los beneficios de la guanábana

    Saludable

    16 / jul / 2023

    Los beneficios de la guanábana

    Comerla ayuda a disminuir el colesterol y los triglicéridos, entre otros.

  8. ¿Convives con “vampiros emocionales”?

    Familia

    22 / jun / 2023

    ¿Convives con “vampiros emocionales”?

    Cómo detectarlos y qué estrategias usar para afrontar sus actitudes tóxicas.

  9. La histerectomía simple se presenta como una opción segura en el cáncer cervical temprano

    Saludable

    2 / jun / 2023

    La histerectomía simple se presenta como una opción segura en el cáncer cervical temprano

    El estudio difundido este viernes en el marco del congreso anual de la Sociedad Americana de Oncología Clínica.

  10. Ayuno intermitente: ¿dieta o estilo de vida?

    Saludable

    6 / feb / 2023

    Ayuno intermitente: ¿dieta o estilo de vida?

    Conoce de qué se trata y si es adecuado para ti.

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  1. ¿Cómo afecta a la salud una ruptura amorosa?

    Saludable

    30 / ene / 2023

    ¿Cómo afecta a la salud una ruptura amorosa?

    Terminar una relación amorosa trae consecuencias emocionales y físicas.

  2. Qué considerar si estás al cuidado de tus padres mayores

    Familia

    26 / ene / 2023

    Qué considerar si estás al cuidado de tus padres mayores

    Recomendaciones para velar por el bienestar del envejeciente en casa.

  3. Conexión fuerte entre estrés y diabetes tipo 2

    Saludable

    23 / ene / 2023

    Conexión fuerte entre estrés y diabetes tipo 2

    Esto revelaron algunos estudios sobre esta condición.

  4. Qué comer para aliviar el dolor de rodilla

    Saludable

    16 / ene / 2023

    Qué comer para aliviar el dolor de rodilla

    Millones de personas alrededor del mundo sufren esta dolencia.

  5. Arroz, ¿aliado o enemigo de la dieta?

    Saludable

    9 / ene / 2023

    Arroz, ¿aliado o enemigo de la dieta?

    Expertos en nutrición arrojan luz a esta interrogante.

  6. ¿Por qué no logra dormir bien?

    Saludable

    26 / dic / 2022

    ¿Por qué no logra dormir bien?

    Pediatras comparten hábitos saludables que favorece una buena calidad de sueño en los niños.

  7. Bruxismo: soluciones para los dientes que rechinan

    Saludable

    12 / dic / 2022

    Bruxismo: soluciones para los dientes que rechinan

    Esta condición puede empeorar debido a múltiples factores y mejorar aplicando medidas preventivas

  8. El envejecimiento y cómo afecta la alimentación

    Saludable

    21 / nov / 2022

    El envejecimiento y cómo afecta la alimentación

    Una terapeuta ocupacional explica de qué manera los cambios fisiológicos pueden alterar la capacidad para ingerir alimentos.

  9. Mucho ojo con la vista

    Saludable

    7 / nov / 2022

    Mucho ojo con la vista

    Los optómetras hacen llamado en el Día Mundial de la Diabetes.

  10. José Galindez se convierte en el primer orador boricua en llenar el Coca-Cola Music Hall

    Otras

    16 / oct / 2022

    José Galindez se convierte en el primer orador boricua en llenar el Coca-Cola Music Hall

    Logró fusionar en el evento sus dos podcast.

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